親子でダンス
埼玉県坂戸市内児童センター(以下４館)
坂戸児童センター、千代田児童センター
三芳野児童センター、大家児童センター にて
年２回ずつ訪問しています！
ベビー、幼児のうちから
音楽に触れて音を楽しむ♪
お母さん(お父さんの参加もありますよ)と
触れ合いの時間に。
家事、育児のリフレッシュに⭐
運動不足解消！ストレス解消！
コミュニティづくりに(*´∇｀*)
子供は、親のことをよく見ています。
お母さんが笑っていたり、楽しんでいる姿を
見ることで幸せ&喜びを感じます(o^∀^o)
お子さんを膝に座らせたり
お子さんを負荷にして
一緒にエクササイズしたり
ベビーは抱っこやおんぶして
幼児のお子さんは自分一人で
お母さんの隣で
リズムにのって、ステップやダンス♪
ハピハピキッズダンス
坂戸児童センターにて
年２回訪問しています！
坂戸市在住の小学生１年～6年生。
男女問わず、
経験者未経験者問わず。
ダンスやってみたいけど
教室に通う勇気はないな…
どんなことするのか興味がある！
ダンス大好き！
どんな理由でもOK(o^－^o)
内容は
ウォーミングアップ(ストレッチ)
リズム、ステップ練習
ダンス振付
という流れです。
振付は２回続きで行っているので
長く踊れて楽しいです♪
２回目は保護者の方や来館者に
お披露目するお時間もあります⭐
ボディメンテナンス
ダンスで身に付けた
身体づくりの知識、経験を活かして
ストレッチ
エクササイズ
筋力トレーニング
マッサージ など
オンラインlessonで指導させていただきます。
決まったスケジュールでのlesson
別途
プライベート、グループlessonの
お申し込みも可能です(^ー^)
Instagram
@kyaorin.bodymaintenance
でもワークアウトmoviesを
お届けしております。
一緒にやってみて下さいね(^_-)⭐
予約は下記「予約システム」からどうぞ。
スケジュールや参加費お支払方法など
ご確認頂けます！
